逆商越高的人，幸福感越高
人生不如意者十之八九，这句话大家都熟悉，听起来使人感到人生很惨。
其实很多人不知道，这些不如意的事情给人们带来的负面影响。
只有10％ 是你难以控制、难以避免的，而其中90％的是由你自己招惹来的。
听过这么一个故事，有一个人，姑且叫他某某人。
一天早晨，他随手将自己高档手表放在洗漱台边，妻子怕被水淋湿了。
就随手拿过去放在餐桌上。
儿子起床后到餐桌上拿面包时，不小心将手表碰到地上摔坏了。
某某人疼爱手表，就照儿子的屁股揍了一顿。
然后黑着脸骂了妻子一通。
妻子不服气，说是怕水把手表打湿。某某人说他的手表是防水的。
于是二人猛烈地斗嘴起来。
一气之下某某人早餐也没有吃，直接开车去了公司，快到公司时突然记起忘了拿公文包。
又立刻转回家。
可是家中没人，妻子上班去了，儿子上学去了，某某人钥匙留在公文包里。
他进不了门，只好打电话给妻子要钥匙。
妻子慌慌张张地往家赶时，撞翻了路边水果摊，摊主拉住她不让走，要她赔偿。
她不得不赔了一笔钱才摆脱。
待门打开拿到公文包后，某某人已迟到了15分钟，挨了上司一顿严厉批评。
他的心情坏到了极点。
下班前又因一件小事，跟同事吵了一架。
妻子也因早退被扣除当月全勤奖，儿子这天参加棒球赛，原本夺冠有望。
却因心情不好发挥不佳，第一局就被淘汰了。
在这个事例中，手表摔坏是其中的10%。
后面一系列事情就是另外的90%。
都是由于当事人没有很好地掌控那90%，才导致了这一天成为“闹心的一天”。
试想，某某人在那10%产生后，假如换一种反应。
比如，他抚慰儿子： “不要紧，儿子，手表摔坏了没事，我拿去修修就好了。”
这样儿子高兴，妻子也高兴，他本身心情也好。
那么随后的一切就不会发生了。
可见，你控制不了前面的10％，但完全可以通过你的心态与行为决定剩余的90％。
专家把这种心态与行为，也就是处理、驾驭我们生活与事业中不如意的事情的能力。
称之为“逆商”。
不过，以上控制不如意事件负面影响范围的能力，仅是逆商之一。
可以说，逆商的高低决定了你人生的不如意是10％，还是90％。
逆商越高的人，成功机会越大
以前，人们大多信奉智商（IQ）和情商（EQ）。
一些优秀的人智商与情商都较高，但当遭遇挫折、困难等逆境时，往往就扛不住了。
要么行为失态，发挥不正常，屡出错招；
要么轻易认输，放弃目标。
所以说，情商和智商是一个人成功的基石，而逆商决定一个人的格局和他的人生高度。
美国管理学者保罗·斯托茨提出了逆商这个概念。
逆商(AQ)来自英文 Adversity Quotient，全称“逆境商数”还被译为挫折商或逆境商。
它是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。
逆商的水平，影响着人们的学习、工作、生活、健康等诸多方面。
低逆商的人，做事浅尝辄止，一番争取之后，偃旗息鼓；
或一陷入困境，就心怀恐惧，绕着问题走，一生碌碌无为。
高逆商的人，面对逆境，努力奋争，百折不挠，充分调动自己的能力和潜力来应付困难局面。
最终大有作为。（励志语录网：www.lz16.cn）
逆商越高的人，成功机会越大，幸福感越高。
跌倒并不可怕，可怕的是再也站不起来
这是一个拼逆商的时代。
衡量一个人成功的标志，不是看他登到顶峰的高度，而是看他跌到谷底的反弹力。
这是在二战名将美国巴顿将军说过的一句名言。
因为沒有任何人的一生是一帆风顺的。
真正的成功者或长久的成功者，都具有巴顿所说的反弹力，拥有高逆商。
都是屡败屡战，越挫越勇。
上图左边的这个年轻人，是一个美国小房地产商人的儿子。
这是他在1973年与父亲一起的照片。
他比父亲有更大的野心。
也有独到的投资眼光和远见，第一步就进军了他老爸一辈子都没敢进的曼哈顿做生意。
接下来，像坐过山车一样，这几年赚几千万美元，过几年又破产。
在他的经商史上，至少破产了4次。
但他每次都能想办法东山再起，最终成为全球闻名的大房地产商。
他后来说过一句话：“很多朋友破产了，再也没见过他们。
但幸运的是，我没有选择他们的路。
因为我在成功的人身上看到的最普遍的特点，就是他们从不放弃。”
这个年轻人便是今天美国第一位商人出身的总统，特朗普。
任正非在华为成立20周年员工大会上说：跌倒并不可怕，可怕的是，再也站不起来。
逆境最能锻炼和成就一个人，只有不停地超越逆境，才能更进一步接近成功。
他44岁的时候，在任职期间决策失误被骗了200万，被国企南油集团除名，曾求留任遭拒。
还背负了 200万的外债。
而在那时，妻子也和他离了婚，他便带着爸妈和弟弟妹妹住在深圳的一个棚屋里。
即使是在如此艰难潦倒的时刻，不惑之年的他亦从未曾放弃过自己。
而是殚精竭虑创办华为。
而后他终用20多年的时间将华为发展成世界500强，成为全国乃至全球最具影响力人物。
登上福布斯榜。
还有一个叫吴京的人。
曾经是武术运动员的他，在14岁那年练功时造成腰部肌肉扭伤。
导致下肢瘫痪，面对如此逆境，他怎么突破的？
就在所有人都以为他会在轮椅上度过余生时。
他却在两个月后的一个早晨。
顶着疼痛，迈出了瘫痪后的第一步，也正是这一步，半个月后。
吴京竟然已经可以自如的走路了！
17岁那年他腿又受伤了，武术之路走不通了，接下来的人生又该怎么走呢？
后来，他选择了电影。
21岁那年，吴京出演了平生第一部电影《功夫小子闯情关》开始了演艺生涯。
从 21岁开始，出道22年，一直不温不火。
但他始终坚持，为梦想而战，直到《战狼2》才真正大红大紫！
提升逆商的12种策略
巴尔扎克说：苦难对于天才是垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者则是一个万丈深渊。
一个人如何做到巴尔扎克说的那样，把苦难与挫折变成财富呢？
我给大家谈谈提升逆商的12种主要策略：
01. 保持 hold 感
要建立与保持在面对各种不利状况下，都能稳住一切、从容应对一切的积极心态。
这是一种对周围环境的信念控制能力。
面对逆境时，hold 感弱的人只会认为自己无能为力，逆来顺受；
而 hold 感强的人相信人定胜天，一定有办法。
拿破仑多次创造了以少胜多的战绩，获得了“常胜将军”的美誉。
他的名言是：我的字典里没有不可能。
02. 既不自卑又不要抱怨，客观看待挫败
面对挫败有两种态度最要不得：一种是自卑，全怪自己的错误、无能、或宿命论。
过度自责、意志消沉、自怨自艾、自暴自弃。
另一种是抱怨，全怪他人、组织单位与社会，或者全怪外部时机未成熟与外界不可抗力。
而高逆商者，往往能够客观地认识到使自己陷入逆境的起因，并甘愿承担应该的责任。
03. 将负面影响程度降至最小
文章开头提到的那个例子就涉及到这种能力。
高逆商者如果碰到挫折，不会发脾气而失态，不会迁怒于他人，也不会扩大矛盾。
高逆商者，能够将逆境所产生的负面影响限制在一定范围，不扩大。
04. 相信黑暗一定不会长久
面对一定的挫折与困难，不要认为逆境将长时间持续，不要绝望，不要认为再无前途。
05. 不要长久憋屈
在不公平或不顺利的处境中，必须能够及时地采取有效行动，在跌倒处再次爬起来。
摆脱纠结，要么改变，要么愉快妥协，要么放弃。
一味抱怨，不行动而长久憋屈，轻则误事，重则折寿。
06. 负资产清零并发现自己的优势
曾经有一个负债累累的老板找我咨询如何减除债务的对策。
此时，由于不堪重负，该老板己经失去了发展的信心，一门心思，想摆脱债务及相关风险。
我引导他改变思维，从心理上将负资产清零，将思维重心从负债调整到发展上来。
在发展中解决问题。
该老板受此启发，经过一夜思考，恍然大悟，思路大开。
并发现自己还拥有不少现实的优势与潜在优势。
经过几年的努力，这家公司既获得了较快发展，又通过发展还清了以前的债务。
07. 培养与保持一项热爱的专长
培养与保持一项热爱的专长，是一个人自信与乐观、坚强的持久源泉。
08. 理性面对挫折
遇到困境，一是要超越情绪，冷静观察与分析原因；
二是釆取记录困难的方式；
三是适当发泄负面情绪。
09. 接受不完美的自己、生活、事业
一方面要努力追求完美，另一方面又能接受不完美的自己。
否则，就会徒生许多挫折感与烦恼。
王阳明是一个逆商很高的人。
他进士考试失败后，他说：“世人以落第为耻，我却以落第动心为耻。"
其意是说，失败可以接受，只要内心目标不动摇就行。
10. 不轻言放弃，屡败屡战
丘吉尔说：成功根本没有什么秘密可言，如果真是有的话，就是两个：
第一个就是坚持到底，永不放弃；第二个就是当你想放弃的时候，回过头来看第一个秘诀。
11. 离开舒适区，积小胜为大胜
人皆有不愿离开舒适区自找苦吃的天性。
驱使一个人离开舒适区去奋斗并有热情的办法之一，就是化难为易。
将长远大目标化为比较容易的短期小目标。
然后这些小目标的快速实现，会燃起你继续奋斗的斗志与热情。
并且，积小胜为大胜。
12. 建立愿景，永远拥抱希望
激动人心的远大目标，既是挑战困难、屡败屡战的内驱力，又是使内心时刻长久地充满光明。
在逆境中驱逐心理阴影的法宝。
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