最近很多学生放寒假了,工作的人也陆续休假,大包小包,开开心心地踏上了回家征途。
在微博上有位网友晒出自己享受假期的几大好处。
比如,可以有一颗说不洗就不洗的头,一个说不起就不起的早晨,一个说不出门就不出门的白天。
听起来,真的好freestyle,连空气也弥漫着假期的自由与慵懒。
老实说,楼上网友所说的假期模式只适用于我放假的前两天。
虽然每天睡到自然醒是我每年的生日愿望。
但循环播放慵懒模式,不仅会觉得生活无趣乏味,还有种一事无成的挫败感。
在我看来,假期不是放浪形骸的好日子。
而恰恰是充实自己的好时光。
那么高质量的假期打开方式是怎样的?
假期养生才是最有心机的美颜术
蔡澜说,会玩时间的人,能享受非一般的乐趣。其实,在假期里会玩时间的人,才能过得更高质。
那么怎样才算是会玩时间呢?
我觉得会玩时间的人首先得会合理安排时间。
我堂妹,自从寒假回来就过着日夜颠倒的生活,假期里没有吃过一顿正常的早餐。
有次我们两家人相约喝早茶。
大伙早早就各就各位在茶楼里吃早点、看报纸、聊天。
而堂妹却在茶楼快打烊的下午2点才到,我们喝的是早茶,她吃的是午餐。
看着才20岁出头的堂妹日渐发胖的身材和憔悴如菜色的脸蛋,不禁打了个冷战。
那些有养生心机,爱惜发肤的女孩。
不会在假期里自我放逐,而是会好好利用假期休养生息,早睡早起,收假后,惊呆同事朋友。
我一位大学舍友在一次寒假回来后,皮肤变得光滑透亮。
身材也笔直修长。
她真是太有心机了,我们一个个在假期里忙于吃喝玩乐,夜夜笙歌。
差点把自己搞成裘千尺,而她却美成小龙女。
上苍是有眼的,人家在假期里天天早睡早起,每天起床,先空腹练40分钟瑜伽,看1小时书。
然后用心为自己和家人准备一顿丰盛的早餐。
有时是豆浆搭点心,有时是牛奶配麦片,虽简单,但营养十足。
心情好的时候,还会到菜市场买点煲汤材料。
回来后把汤料扔进慢热锅里,午饭时间,全家人就有广东美容靓汤喝,养生又健康。
舍友说。(励志语录网:www.lz16.cn)
她在假期里喝的汤汤水水是一年里的最高占比,她的水润肌就是在假期里慢工出细活地调理出来的。
纵观我表妹和大学舍友,她们过的是两种不同假期的人生。
规律地早睡早起和日夜颠倒的人,是活在两个不同世界的。
就像白天不懂夜的黑一样。
日夜颠倒的人永远理解不了早睡早起的人,能得到的好处有多爽。
我们平日里朝九晚五地上班,熬夜是不得已行为,但在假期里,我们不用看谁的脸色。
我们是时间的主人。
假期才是调理身体、保养容颜、充实大脑的最好契机。
假期读书是最高性价比的气质修炼法
最近翻看蒋方舟的微博,看到她更新了一条动态说,她要像屯年货一样屯春节要看的书。
配图是一张她蹲在书房里的照片。
我一直有追《圆桌派》蒋方舟是常驻嘉宾。
很佩服她的见识和谈吐,就算在梁文道和马家辉等文人大咖面前,也一点不怯场。
谈起话来有理有据有观点。
她气场和视野的磨练,很大一部分是来自于博览群书。
其实女人要有气质和格局,就要多读书!多读书!多读书!这是硬道理。
很多姑娘说,自己上班时没时间读书,那为何不趁假期读几本好书?
在放假前,我就在kindle里屯好了几十本之前一直想看又没时间看的好书。
准备在家里慢慢享受。
同事上一年春节期间深受董卿的《诗词大会》影响,在假期里买了好多唐诗宋词回家琢磨。
以前我没觉得他有多少文学修养,反有几分市井的俗气。
那次回归岗位后,很多同事看他越来越顺眼,原因竟是他写邮件越来越有文采了。
原来书中自有黄金屋是对的,读书能让一个人脱胎换骨。
回到家,我们最怕是被父母唠叨。
追问不该问的事,让我们的心好累。
但其实,静下心来读书,是逃离父母苦苦追问的好方法。
沉浸在书里的人,是有自己的宇宙星辰的。
这个宇宙之广阔,可以让你忘掉生活里烦心的细枝末节。
假期旅行是联络感情并涨见识的契机
很多人说,朋友之间的渐行渐远是由你“不问”,我“不说”开始的。
其实我们不是有意对朋友不闻不问的。
只是有时我们都太忙了,朋友一旦疏于问候,就很容易没了下文。
所以我们不妨趁着假期,来一次友情的巩固之旅。
在一段采访里,Twins阿娇说,自己是个比较喜欢藏着心事的人,跟阿Sa虽然天天在一起。
但并不是很熟,但自从一起去了一趟旅行后,两人就关系亲密好多。
旅行是友情破冰的契机,曾一起旅行过的朋友和没旅行过的朋友的感情是不一样的。
读万卷书也要行万里路,旅行不仅能愉悦心情还能增广见闻。
我一位经常周游列国的朋友回来说,她的人生观都是在旅行里学回来的。
比如她在拉丁民族里学会了热情。
在日本人里学会了细节,在西欧人里学会了优雅,在南美洲人里学会了对死亡的乐观。
旅行的意义是,走的路多了,你会发现:
世界另一端还有跟你不一样的人,不一样的生活方式,心会随着你走的路越走越阔达。
越走越有格局。
会玩物养志的假期才算有意义
很多人说,玩物会丧志,但我更认同蔡澜先生说的,玩物会养志。
在假期里,我们不妨成为一个玩物养志的人。
玩物其实就是做自己感兴趣的事,有什么比做自己喜欢的事更愉悦和充实?
很多人在假期里喜欢买买买,喜欢什么扫一扫微信就能信手拈来。
但最好的假期生活方式不是信手拈来。
而是动手研究自己感兴趣的事。
我一位朋友很喜欢香薰蜡烛,她利用假期在家里研究如何做一盏有香味的蜡烛灯。
后来她想到了用柠檬做蜡烛灯很不错。
她把柠檬两头削了,放入一个精致的小碟里站稳,把一根蜡烛去芯,放在锅里煮。
煮成液体的蜡后放进柠檬里。
然后在柠檬里放入蜡烛芯,大功告成。
每次点燃柠檬蜡烛,那香味比香薰还好闻,一阵阵的柠檬香,令人心情大振。
同事喜欢书法,他在假期里会练练毛笔字。
而且近年来越写越好。
听说今年都有人上门找他写新春对联了,能赚点小钱,又可发展兴趣,一箭双雕。
假期是愉悦自己的黄金时刻,上班时常常有做奴隶的感觉。
只有假期,才能有回归本我的自在。
我们不能决定假期的长短,但是我们可以主宰假期的质量。
质量高的假期生活方式。
人会有回光返照的精神爽利,而颓废的假期模式,只会让你萎靡不振,越多假期反而越过越累。
在假期里,只有保持规律生活,不放纵自己。
会花心思,敢去做,把兴趣玩得尽兴的人,才是把假期过得有水准的人。
这样的人,才有快乐生活的能力。
才能把日子过成诗,才是把有限假期过成高质量的生活精。
背景音乐-Winky诗《见南山》
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