昨晚，朋友张倩打电话给我，在电话中她很气恼。因为她好心帮助陌生人，结果却被骗走3000元，一时间觉得自己很失败。
她再联想到，自己在珠海生活的三年里，身边没有一个相熟的朋友。
工作环境压抑，同事不好相处，和领导也不对付，和家人住在一起，抬头不见低头见，没有一点私人空间可言……
桩桩件件事情结合在一起，都成为了压倒她的最后一根稻草。
她不由得抑郁沉闷，仿佛坠入了苦海。这样的状况不止一次出现，我也数不清这是第几次安慰她了。当初发现她的情绪不对劲时，我和朋友百般关心劝慰。
甚至特地从外地赶去珠海陪她，希望她能够过的开心一点，可收效甚微。
其实，很多时候，张倩认为的不幸，在我们看来却是莫大的幸运。
张倩在薪资福利待遇很好的格力工作。
每天开着家里的车出行，省去了许多上班族挤地铁公交的时间。
和家人生活在一起，有妈妈照顾饮食起居，进门就能吃到热乎的家常菜。
前年家人更是出了首付，在均价3.5w/㎡的珠海香洲区，给张倩买了房。
光这些，像我们这样独自在城市打拼挣扎的，就羡慕不来。
可惜，张倩看不到自己拥有的幸福，却把自己的不幸不断放大。
加上自身性格内向敏感，即便有我们这些朋友多次劝慰，张倩也不愿意做出一丝改变。
无疑间就形成恶性循环，外人走不进去，她也出不来。在电话的末尾，张倩再哀叹到：真希望有个朋友能陪伴左右。我也只能无奈笑笑。
人生不如意，十有八九。乐观的人，会看那一二幸事，而悲观的人，眼里只有八九不幸。
时间久了反而日渐萎靡，结果越来越寄希望于他人来拯救自己。想不开，放不下，觉得生活很累，虽说朋友能帮你一次两次，可次数多了自顾无暇时。
想要脱离苦海，唯有靠自己渡过难关。
最近的热播剧《我是余欢水》中，大家都调侃，余欢水是最惨男主。
事业无成，上司看不起他，徒弟也瞧不起他，找人还钱还被暴打一顿。
尽管余欢水胆小怕事，可生活并没有因为他的怯懦而饶过他。
一次喝酒，余欢水被误诊成癌症，闹了场乌龙后，他其实什么事都没有。
可等他欢欣雀跃回家告诉妻子时，却意外发现妻子已经找好了“下家”。
一件件悲剧不断发生在余欢水身上……
越活越窝囊，越活越憋屈，是他的真实写照。单看前几集，毫无疑问他是一个失败者，被生活摁在地上反复摩擦。
直到被逼到犄角旮旯里，余欢水才重新审视自己。躺在病床上的那一刻，他回顾自己的前半生。恍悟到不该事事都委曲求全，一昧妥协让步，换来的不过是他人的得寸进尺。
余欢水告诉自己，要挺直腰杆做人。他写下高达135条想要完成的心愿，开始真正为自己而活。
至此，余欢水完成了对自我的救赎，活出了人样。
万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。
与其沉湎在痛苦中自怨自艾，等待他人施以援手，不如趁早改变自己的心态，脱离苦海。
生活总归是自己在过，如果自身不觉醒，任外人再耗尽心力去帮忙，也是徒劳无功，想到我很喜欢的一部电影《82年生的金智英》女主金智英没有成为妈妈前，她在职场上是骄傲的，有上进心，不服输。
但自从当了全职妈妈后，她的生活重心回归到了家庭中。
在婆婆面前，她是逆来顺受的好儿媳，在丈夫面前，她又是无条件支持他的贤妻。而面对女儿，金智英更是那个无坚不摧的母亲。仿佛这么多角色中，她唯独没有真正扮演过自己。
就连金智英这个名字，在老师口中也变成了“孩子妈妈”那些曾经让人艳羡的成就，如今都被掩埋在柴米油盐的细碎里。
多重压力的紧逼下，智英出现了精神分裂的情况。她一度化身为丈母娘，对着丈夫自说自话。丈夫发现后，旁敲侧击让智英去看心理医生。智英拒绝了，她并未察觉自己有心理疾病。
直到她看到丈夫录下的视频中，那个精神分裂说着胡话的自己，智英终于意识到，要把坠入深渊的自己拯救回来。她开始改变，打开心扉和心理医生倾诉压力，试着找工作重回职场。
在电脑面前敲打下自己的故事……
智英在一步一步的救赎自己，把深陷泥潭的自己一点一点的拉回来，原本阴沉的脸色也逐渐清朗起来。lz16.cn
其实，身处苦海，最好的办法是学会自救，渡过难关，我们每个人，或许都曾是“智英”，在漫长的一生中，历经爱别离、怨憎会、求不得，经受生活的缓慢捶打，被社会推着往前走。
也许那些过往遭受的痛苦，曾深深烙印在我们心中，但人，总归要向前看。
学会自我救赎，和自己和解，才能重新再启程，生活让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。
卡耐基在《人性的弱点》里说到：幸福并不是靠别人的布施，而是自己去赢取别人对你的需要和喜爱。我深以为然。人若在苦海，千万别自怨自艾，要谨记命运始终掌握在自己手中。
毕竟，只有自身觉醒，奋起直追，才能到达幸福的彼岸。
作者：如萍
书为伴，笔同行，彼同心。语录集-最美语录
