1、冬练三九,夏练三伏。

 

2、眼要清,脚要清,动身进步似猫形。

 

3、武德比山重,名利草芥轻。

 

4、一寸长一寸强,硬劈硬进人难防。

 

5、落步如钢钉,进步快如风。

 

6、出手如飞回如箭,火烧指头还嫌慢。

 

7、刀如猛虎,剑如飞凰,枪似游龙。

 

8、打拳不活腰,到老艺不高。

 

9、理字不多重,万人担不动,武夫不讲理,艺高难服众。

 

10、手到眼不到,尽是瞎胡闹。

 

11、打得宽不如交得宽。

 

12、师访徒三年,徒访师三年。

 

13、眉动心必动,乍膀全力发。

 

14、枣子练的精,打人占上风。

 

15、真人不露相,露相不真人。

 

16、平时练武技,危急能防身。

 

17、练拳先练桩,大顶增力量。

 

18、单刀看手,双刀看走,大刀看顶手。

 

19、疾上更加疾,打上还嫌迟。

 

20、打拳不练功,到老一场空。

 

21、冬练劲,夏练筋。

 

22、武人相敬相倾。

 

23、宁叫筋长一寸,莫叫肉厚一分。

 

24、低头探腰,学艺不高。

 

25、十个把九个吹,剩下一个还胡勒。

 

26、以无法为有法,以无限为有限,是为武术最高境界。

 

27、冬练劲,夏练筋。

 

28、艺不轻传,不妄泄。

 

29、一力降十会,一巧破百拙。

 

30、习武者当立志,人无志事不成。

 

31、教师见教师,手快打手迟。

 

32、小心天下去得,莽撞寸步难行。

 

33、连环步,往前攻,巧打飞踢占上风。

 

34、行遍天下路,把势是一家。

 

35、同是江湖客,不识也相亲。

 

36、心正则拳正,心邪则拳邪。

 

37、文以凭心,武以观德。

 

38、举手不留情,留情不落名。

 

39、手到脚亦到,方为得玄妙。

 

40、艺高人胆大,胆大艺更高。

 

41、老天不负苦心人,年深月久妙自出。

 

42、经不起风吹雨打,算不得英雄好汉。

 

43、教师身,贵如金,沾住四两还半斤。

 

44、前打天庭盖,后打紫金冠。

 

45、拳禅如下,力爱不二,主守从攻,戒除杀念。

 

46、练武先修德,德高艺更高。

 

47、缺一寸劲一根,过一尺跑不了。

 

48、手齐脚不齐,必是偷来艺。

 

49、短见长不用忙,长见短不容缓。

 

50、三拳不如一肘,三肘不如一指头。

 

51、要练惊人艺,须下苦功夫。

 

52、内练一口气外练筋骨皮。

 

53、教师一伸手,就知有没有。

 

54、火大没湿柴,功到事不难。

 

55、手足原无异态,拳术可必分门,少林武当终归于拳,内家外家总是一家。

 

56、先看一步走,再看一伸手。

 

57、两膀活如扇,法由手中出。

 

58、圈内招连招,圈外环转步。

 

59、枪不扎石拱,镖不喊铜城。

 

60、八极,八极,脚不离地。

 

61、出手指中线,打轮不折点。

 

62、手法便利,脚法轻固。

 

63、拳要好,三正里面找。

 

64、慢拉架子,快打拳,急打招。

 

65、步为架,手为势。

 

66、治劲有三策,一导二分三乱堵。

 

67、宁练筋长三分,不练肉厚一寸。

 

68、不明经络,举手便错。

 

69、松者自逸,紧者自掣。

 

70、长拳即短打,短打即长拳。

 

71、五心须相印,子午宜相对。

 

72、意到气到力到。

 

73、只求神意足,不求形骸似。

 

74、松在出气之中,紧在吸气之上。

 

75、大怕瓣腰,小怕揪梢,大胖子就怕三转摇。

 

76、功夫者,工夫也。

 

77、行走坐卧,不离这个。

 

78、入门先找形,练功不忘形。

 

79、六合不相连,必是学艺浅。

 

80、手后一尺,天下无敌。

 

81、只有抓得住,才能拿得住。

 

82、拳打力不开,力打劲不开。

 

83、运用之妙,存乎一心。

 

84、七分蹲子,三分过。

 

85、早不朝东,晚不朝西。

 

86、单擒随手转,双擒捏带擎,单拿手腕肘,双拿肩腾走。

 

87、紧了崩,慢了松,不紧不慢才出功。

 

88、强中自有强中手,莫在人前自夸口。

 

89、铁棒磨绣针,功到自然成。

 

90、外讲手眼身法步,内练精神意念足。

 

91、三军可以夺帅,匹夫不可以夺志。

 

92、拳以德立,无德无拳。

 

93、未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。

 

94、人外有人,天外有天。

 

95、文讲八法,武讲八势。

 

96、一寸小一寸巧,闪战腾挪人难找。

 

97、内五行要动,外五形要随。

 

98、力不打拳,拳不打功。

 

99、低头猫腰,传授不高。

 

100、酸加痛减麻停。

 

101、朝练寅,夕练西。

 

102、先动根,后动梢。

 

103、斜撤得横,直退易溃。

 

104、三节不明,浑身是空。

 

105、练拳不练把,等于胡乱打。

 

106、气沉丹田德润身。

 

107、三年套路不敌一年跤。

 

108、招没绝,功夫有绝。

 

109、八极加劈挂,神鬼都不怕。

 

110、少练三体式,老来浑圆桩。

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